Sprung und Kurventechnik - Personal Training

Sicher Springen schaltet maximalen Flow und Spaß auf dem Trail frei. Sprung Basics ist eine aufbauende Kursreihe, in der du jeden Kurs auch einzeln buchen kannst, wenn du beispielsweise nur eine bestimmte Sprungtechnik verbessern möchtest.

In Sprung Basics 1 schulen wir grundlegende Absprungtechniken und klären über die Anwendung bei den unterschiedlichen Sprungformen auf. Der Kern des Kurses liegt in vielen Übungen mit Feedback und Videoanalyse. Im Anschluss an den Kurs erhälst du ein Feedback Video mit Hinweisen welchen Bewegungsablauf du selbständig weiter üben kannst.

Inhalte: Passiver Absprung, Aktiver Absprung, Drop (Floater), Springen über kleine Absprünge (feature Board) und Rampen unterschiedlicher Größe.